如何查询是否核心期刊

一、核心期刊现在国内一个是有北京大学图书馆来发行的北大中文核心期刊08版；一个是中国科学技术信息研究所出版的中国科技核心期刊目录10版。至于是不是国家级核心期刊，这个要看您单位和所在省的规定。 《中国妇幼健康研究》是科技核心期刊；

母乳喂养的宝宝，还需要补钙、补锌吗？

钙作为常量矿物质，是人体内含量最丰富的矿物元素。钙是保证生物学功能的一个基本营养素，具有维持神经传导、肌肉收缩、血液凝结等生理功能。 研究结果证明，充足的钙摄入可以减少患慢性病的风险，如骨质疏松症、高血压和肠癌以及其他身体机能的失调。由于钙对健康扮演着越来越重要的角色，它已被认为是“超级营养素”［1］。 1 那么，目前中国儿童钙营养现状如何？ 2002 年中国居民营养与健康状况调查结果显示，中国城乡各年龄人群钙的摄入量不足，尤其处于青春发育期的儿童、青少年是钙缺乏的重点人群。主要原因为我国居民膳食以粮谷类为主，奶类少。 全国抽样调查数据中，2~11岁前儿童的钙摄入量平均不到 300mg/d，11~18岁儿童的钙摄入量最高也不到380mg/d。大多数人的摄入水平只达到适宜摄入量(AI)的20%~60%，达到 AI 水平的人群不足5%，11~13岁达到AI的人数最少，仅有1.1％~1.7％，城市中2~4岁儿童达到 AI的比例在城市各年龄组人群中最高，男女分别达到10.4％和12％［2］。 令人遗憾的是，从2002年到2012年间的全国监测结果显示，中国人群钙的摄入量总体并没有得到改善［3］。 2 钙，具体有哪些生理功能？ 人体内几乎所有（99％）的钙都储备于骨骼和牙齿，发挥着两个重要的作用。一是骨骼结构的主要部分，二是骨钙能够充当“钙库”。当血液中钙离子浓度有微小的下降时，骨骼中的钙就会被释放到体液中来维持平衡。 其余1％的钙分布在体液和细胞内，以蛋白结合钙或离子钙的形式存在，在比例上几乎可以忽略不计但作用非常重大。 血液中的钙广泛参与人体内多种生理功能，如血液凝固，维持心脏、肌肉、神经系统正常的兴奋性等。细胞内的钙作为关键的信号分子和离子，参与包括基因表达、突触传递、神经元兴奋性及细胞维护等，对维持神经细胞的生存及生理功能发挥至关重要的作用［4，5］。 3 儿童膳食钙推荐剂量是多少？ 人体钙缺乏可增加各种慢性代谢性疾病的风险，如骨质疏松症、高血压、肿瘤、糖尿病等。儿童时期的钙缺乏主要会引起营养性佝偻病的发生，影响儿童的生长发育和人体最大骨峰值的形成。那么，儿童怎么科学合理补充钙就变成一个至关重要的环节。 人体钙的需要量受年龄、性别、遗传、饮食、生活方式、地理环境等影响，其补充依据在1岁内主要基于母乳中的含钙量，而1岁后主要基于钙代谢平衡实验。参考国外经验以及根据我国国情，中国营养学会制订钙膳食每日推荐摄入量（RNI）或是适宜摄入量（AI），见表1［6］。 表1 世界卫生组织及中国营养学会钙膳食每日推荐摄入量（RNI）(mg) 注：★世卫组织年龄分段略有不同，分别是：7~9岁；10~18岁 对于早产儿、低出生体重儿童，由于生长发育的特殊性及来自母体的低钙储备，钙补充应按其体重计算，钙摄入量为70~120mg·(kg·d)-1，同时增加维生素D和磷补充。 佝偻病儿童在补充维生素D的同时，每日应给予大500mg钙（含饮食钙源）以满足对佝偻病的治疗需求。 4 最后，怎么给孩子补钙？ 1食物 奶类是儿童期最主要的钙源，也是最好的钙源。 每100g 母乳含34mg钙（28～34mg），母乳中钙磷比值为 2:1，是肠道吸收的最佳比值，吸收率为 60%～70%。因此，母乳中钙完全能满足≤ 6个月纯母乳喂养婴儿的钙需求。婴儿期要鼓励母乳喂养，婴儿期后要坚持每日一定量的奶制品供给。 2016年中国居民膳食指南指出： 6个月以内儿童纯母乳喂养，需要的钙从母乳获取； 6~12个月儿童，每日奶量应达600～800mL； 1~3岁儿童每日奶量不少于600 mL； 学龄前儿童每日奶量为400~500mL； 学龄儿童每日奶量为 300 mL。 此外，豆制品、海产品、干果类、鲜果蔬（表2）等含有一定钙量，可作为钙补充剂添加［7］。如豆类食品含钙量丰富且吸收较好，是除奶类食物外的又一补钙食物，而绿叶蔬菜也有一定的含钙量，但吸收相对较差。 表2 不同种类非奶类食物每100g钙含量表（mg） 2钙剂 事实上，如能坚持饮奶、平衡膳食，常规补钙并不必要。 然而，中国居民的钙主要来源于蔬菜、豆类及制品、面、米及其制品，分别占35.2%、13.9%、11.2%和9.1%，奶及其制品只占4.3%［2］。可见，我国居民受饮食习惯的影响，仅靠日常膳食，奶类摄入量又不足，钙摄入量不达标在意料之中（除母乳喂养阶段以外）。那么，食用钙制剂以满足日常需求成了必选项。 正常情况下，任何合成钙制剂的人体吸收率约为30%。目前市面上的钙制剂品种繁多，给儿童补钙时应首选钙含量多、胃肠易吸收、安全性高、口感好、服用方便的钙制剂。但应关注婴幼儿（包括早产儿、低出生体重儿和营养性佝偻病患儿等）消化系统发育尚未成熟的生理特点，注意钙剂的体外溶解性［8］。 综合以上各方面因素，多数专家推荐用碳酸钙制剂及枸橼酸苹果酸钙制剂。其中以碳酸钙含钙量最高，为40%左右，加上价格便宜，副作用少而作为食品添加剂和膳食钙补充剂被广泛使用。 3注意事项 ① 补钙应注意同时补充维生素D、维生素K2，以促进钙吸收和代谢，以及微量元素铁、锌； ② 乳糖有利于促进钙的吸收； ③ 维持长期充足的钙摄入可以增加骨密度，较短期效果好； ④ 蛋白质、磷肽促进钙的吸收，尤其是磷肽可以隔绝钙离子与肠道内阴离子（如磷酸盐）结合沉淀，保持可溶状态，利于扩散，故补钙时最好有蛋白质的摄入； ⑤ 植酸、草酸、鞣酸可与钙结合为难溶性复合物，减少钙的吸收；缺乏奶制品的高纤维膳食，钙的吸收也受到影响，故补钙时不要与富含植酸、草酸、鞣酸、高纤维膳食同时进餐。 ⑥ 严格按照医嘱进行钙剂补充，防止钙过量的危害。 参考文献： ［1］ MILLER G D, ANDERSON J J B .The role of calcium in prevention of chronic diseases [J] .J Am Coll Nutr, 1999 18(suppl):371-372. ［2］何宇纳，翟凤英，王志宏，等．中国居民膳食钙的摄入状况［J］．卫生研究，2007，36（5）：600-602． ［3］于冬梅，何宇纳，郭齐雅，等．2002-2012年中国居民能量营养素摄入状况及变化趋势［J］．卫生研究，2016，45（4）：527-532． ［4］鲍曼BA，拉塞尔RM．现代营养学［M］．荫士安，汪之顼主译．原著8版．北京：化学工业出版社，2004：337-345． ［5］弗朗西斯S S，埃莉诺N W．营养学—概念与争论［M］．王希成，王蕾主译．第13版．北京：清华大学出版社，2017：343-346． ［6］中国营养学会．中国居民膳食营养素参考摄入量 （2013版）［M］．北京：科学技术出版社，2014：166-176. ［7］吴康敏．儿童维生素D、钙营养合理补充［J］．中国实用儿科杂志，2012，27（3）：165-169． ［8］中华预防医学会儿童保健分会.中国儿童钙营养专家共识［J］．中国妇幼健康研究，2019，30（3）：262-269．

李旭的人物介绍

男，1956年12月出生，中共党员，病理学博士，医学遗传学教授，博士生指导教师。 1982年本科毕业后一直从事妇产科和医学遗传学的医疗、教学、科研工作，曾获美国加利福尼亚大学“人类分子遗传学”博士后证书。任陕西省医学管理学会副主任委员，中华医学遗传学会常委，国家药品监督管理局新药审评专家(生物技术组),陕西省医院管理学会副主任委员，中华医学遗传学杂志编委。中华妇产科杂志编委，中国儿童保健杂志编委。国外医学妇幼保健分册编委、西安交通大学学报(医学版)编委。学术及科研成果：率先利用逆转录病毒载体，研究不同目的基因在强度不同的启动子调节下在受体细胞中的稳定性，发现随机整合外源基因的表达与其在染色体上的整合位点、选择压力、启动子和细胞类型有关，为逆转录病毒载体在转基因研究及基因治疗中的应用价值提供了理论基础。发表在《Virology》的“ Factors affecting Long-term stability of Moloney Munine Leukemia Virus-based Vectors”文章他引112次。担任《中国妇幼健康研究杂志》主编，《中华妇产科学杂志》、《中华医学遗传学杂志》、《国际遗传学杂志》编委。担任中华医学会医学遗传学分会常委，陕西省生物化学与分子生物学会副理事长，陕西省全科医学会主任委员、陕西省医学遗传学会顾问、国家新药审评委员会（生物技术组）专家，中华医学科技奖评审专家。获国务院政府特殊津贴和全国百名优秀医院院长奖。先后承担国家自然基金、国家自然基金重点项目、卫生部、陕西省和西安市科研基金项目多项，获陕西省政府科技进步二等奖两项，在国内外学术刊物发表研究论文100余篇，其中SCI收录13篇，副主编、参编专著8部。已指导博士研究生24人，硕士研究生21人。

自然唯他很有名吗，为什么感觉身边很多人都知道？

大家都知道孩子的成长离不开各种营养的支持，所以很多家长都想着各种方法来为孩子补充营养，不管是日常饮食的调整，还是给挑选各种营养剂，都希望能帮助孩子补充所需养分。但由于网络上经常有人宣称，有些矿物质元素同时补充会相互抑制，而有些元素同时补充会有促进作用。导致很多家长对“哪些营养元素可以同时补充”这类的问题一点头绪都没有，所以不敢轻易选购。像我们经常看到的维生素AD剂，大家可能就不太清楚它们有什么作用，同时补充有什么效果。那么，今天我们就一起来探究一下吧。 维生素AD是什么 维生素A 维生素A又称视黄醇或抗干眼病因子，是脂溶性维生素，是构成视觉细胞内感光物质的重要成分。此外，它还有助于维持皮肤和粘膜健康，同时还能提升免疫细胞产生抗体的能力。孩子的视觉发育、骨骼发育以及免疫系统的正常运作都少不了它。 维生素D 维生素D同样是一种重要的营养素，主要来源于光照和食物。它负责协调体内钙平衡及帮助钙质吸收，还可以提升免疫功能、帮助磷质的吸收，让骨骼更强健、避免骨质疏松。身体内许多器官和组织都有它的接收器，几乎身体很多功能运作都要依赖它。 维生素AD同补的作用 1、协同增强孩子抵抗力 维生素A除了能增强上皮组织的防御能力，还能提高免疫细胞功能、促进抗体生成[1]。如果人体缺乏它，抵抗力就会下降。而维生素D同样有激活人体免疫系统的作用，如果缺乏它，也会使机体免疫力降低[2]。所以说，两者同补可以协同增强孩子抵抗力。 2、协同促进孩子骨骼发育 维生素D主要负责调节人体内钙和磷两种元素的新陈代谢，维持着血钙和血磷的水平，从而确保牙齿和骨骼的正常发育。充足的VD摄入是保证食物中的钙吸收、促进骨骼生长发育的前提条件。但它要发挥生物活性，需要与维生素D受体（VDR）结合[3]，这需要维生素A的代谢产物视黄酸（RA）的帮忙，如果没有RA，它们的结合率只有20%-30%[4]。由此看来，维生素AD的双效协同，才更能促进孩子的骨骼发育。了解完两者同补的作用后，大家可能会问那有没有哪个牌可以介绍一下，自然唯他维生素AD滴剂帮助均衡补充维生素ad。 看完今天的介绍，相信大家对两者同补有了一定的了解，也知道它们一起补充有什么作用了。孩子日常补充这类的营养素住主要通过均衡饮食摄入。 参考文献： 徐世侠. 维生素A对免疫功能的影响[J]. 中国妇幼健康研究, 1999, 010(001):27-29. 康美尼, 许士光. 维生素D缺乏与骨骼外健康的研究进展[J]. 医学综述 2020年26卷17期, 3354-3358页, ISTIC, 2020. 王华, 黎海芪. 维生素D受体作用的分子基础[J]. 国外医学:内分泌学分册, 2000(01):5-9. Bettoun DJ， Burris TP， Houck KA， et al。 Retinoid X Receptor Is a Nonsilent Major Contributor to Vitamin D Receptor-Mediated Transcriptional Activation [J]。 Mol Endocrinol 。 2003，17（11）：2320-8。